美味しい牛肉で元気な体を！

2017年6月18日

本日はお肉について
説明していきます！

牛肉は食べると太りそうなどと
マイナスなイメージを持つ人も
多いと思いますが、牛肉にはたくさんの
栄養素が豊富に含まれている
健康食品です！
脂肪の燃焼を促す作用があるとして
サプリメントにも使われている
カルニチンが含まれていたり、
ステアリン酸は動脈硬化を
予防してくれる善玉コレステロールを
増やす働きがあると言われています。